W zabieganiu brakuje Ci ciągle czasu na regenerację? Potrzebujesz wyciszyć się, poddać coś refleksji? Zastanawiasz się, jak lepiej odnaleźć się w pędzącym świecie. Myślisz o rozwoju nowych umiejętnosci? A może po prostu chcesz spróbować jogi i mindfulness w akompaniamencie ceremonii dźwięków lub rozwinąć swoją praktykę?
Joga i relaksy dla rodziców i dla dzieci. Animacje i warsztaty dla dzieciaków. W pięknym hoteliku w Dolinie Bobru – świetnej bazie wypadowej na Karkonosze.
Retreat w Himalajach! Nezwykły stan Ladakh! Praktyka ashtanga jogi. Medytacje. Pranajama. Doświadczanie Indii wszystkimi zmysłami.
Praktyka ashtanga jogi i mindfulness. Ceremonie dźwięków. Regeneracja i wzmocnienie na start jesieni w Kotlinie Kłodzkiej.
Praktyka ashtanga jogi i mindfulness. Ceremonie dźwięków. Detox od telefonów. Regeneracja i wzmocnienie w Kotlinie Kłodzkiej.
Sylwester inaczej. Warsztaty, które pomogą Ci wejść we flow praktyki. Mindfulness & ceremonie dźwięków. Góry na nowy rok.
Praktyka jogi u źródeł. Kerala i jej niesamowita przyroda. Pobyt w ośrodku z basenem. Ajurweda, surfing, zwiedzanie, kosztowanie smaków Indii. Regeneracja i przygoda w Indiach.
Retreat w Indiach. Mysore & Hampi. Praktyka ashtanga jogi. Medytacje. Pranajama. Doświadczanie Indii wszystkimi zmysłami.
Praktyka jogi u źródeł. Kerala i jej niesamowita przyroda. Pobyt w ośrodku z basenem. Ajurweda, surfing, zwiedzanie, kosztowanie smaków Indii.
Jogowa Wielkanoc w Maroko. Praktyka ashtanga jogi. Medytacje. Pranajama. Poznaj Maroko od strony oceanu.
Szukasz po prostu wyjazdu z jogą? A może w połączeniu z warsztatami rozwojowymi? Solo czy z rodziną? W wersji dla dorosłych czy family retreat z animacjami dla dzieci? Wiosną, latem, jesienią, czy zimą? Joga i mindfulness nad morzem, w górach czy nad jeziorem? Retreat z jogą w Polsce czy zagranicą? A może szukasz wydarzenia on-line?
Bez względu na to czego szukasz, zawsze znajdziesz dobry czas dla siebie. Wrócisz z naładowanymi bateriami, praktycznymi umiejętnościami zarządzania stresem i energia, dbania o umysł i ciało. Dbania o swój Dobrostan.
Użyj filtrów i znajdź wyjazdW trakcie wyjazdów prowadzimy zajęcia jogi w dwóch grupach – dla poczatkujących i dla osób już praktykujacych. Dzięki temu, nawet jak wcześniej nie praktykowałeś, to spokojnie i bezpiecznie wejdziesz we flow praktyki. Sesje mindfulness i sound ceremony nie wymagają żadnego przygotowania – zabierz ze sobą tylko oddech.
Na części wyjazdów prowadzimy również warsztaty rozwojowe, skupiając się wokół tematów przewodnich wyjazdu (np. rezyliencja, digital weelbeing). Praca jest oparta o rozmowy w parach i na forum, na bazie których uczymy się z doświadczeń swoich i innych osób. Połączenie warsztatów z elementami mindfulness pozwala pogłębić tryb autorefleksji, dzięki któremu do domu wrócisz z pomysłem jak zadbać o siebie i na dalszy rozwój w danej dziedzinie.
Potrzebujesz porady - zapytajSzukacie atrakcji na wyjazd firmowy? Zarządzasz hotelem i chcesz zorganizować wydarzenie u siebie? A może masz własną szkołę jogi i chcesz zorganizować warsztaty dla swoich uczniów? Lub potrzebujesz wsparcia przy projektowaniu wydarzenia online? Odezwij się, porozmawiajmy jak mógłbym pomóc.