W zabieganiu brakuje Ci ciągle czasu na regenerację? Potrzebujesz wyciszyć się, poddać coś refleksji? Zastanawiasz się, jak lepiej odnaleźć się w pędzącym świecie. Myślisz o rozwoju nowych umiejętnosci? A może po prostu chcesz spróbować jogi, technik oddechowych i mindfulness lub rozwinąć swoją praktykę?
Praktyka jogi u źródeł. Kerala i jej niesamowita przyroda. Pobyt w ośrodku z basenem. Ajurweda, surfing, zwiedzanie, kosztowanie smaków Indii. Regeneracja i przygoda w Indiach.
Wyczyść głowę i wzmocnij ciało w Oczyszczalni:) Ashtanga, pranajama & mindfulness. Miejsce – dzieło sztuki. Wybitna kuchnia wege.
Ashtanga joga, oddech i medytacja w Karkonoszach. Warsztaty jogowe. Pyszne roślinne potrawy. Sound Ceremonies. Spacerem nad wodospad w Przesiece
Jogowa Wielkanoc w Maroko. Praktyka ashtanga jogi. Medytacje. Pranajama. Poznaj Maroko od strony oceanu.
Retreat w Maroko. Praktyka ashtanga jogi. Medytacje. Pranajama. Poznaj Maroko od strony oceanu.
Czerwcówka w Portugalii. Praktyka ashtanga jogi. Medytacje. Technik oddechowe. Portugalski chill. Pośród najlepszych surferskich destynacji.
Praktyka ashtanga jogi i mindfulness. Ceremonie dźwięków. Kulinarny radostan. Regeneracja i wzmocnienie w Kotlinie Kłodzkiej.
Joga i relaksy dla rodziców i dla dzieci. Animacje i warsztaty dla dzieciaków. W pięknym ośrodku w otulinie Gorczańskiego Parku Narodowego
Joga i relaksy dla rodziców i dla dzieci. Animacje i warsztaty dla dzieciaków. W pięknym ośrodku w otulinie Gorczańskiego Parku Narodowego
Praktyka ashtanga jogi i mindfulness. Ceremonie oddechu i dźwięków. W ośrodku z duszą. Regeneracja i wzmocnienie w Gorcach.
Medytacja w podróży w Dharamsali. Trekking w Himalajach. Asthanga yoga i pranajama w Rishikesh. Ku źródłom duchowości w Indiach
Praktyka ashtanga jogi i mindfulness. Ceremonie dźwięków. Detox od telefonów. Regeneracja i wzmocnienie w Kotlinie Kłodzkiej.
Niezwykła podróż do Sri Lanki. Wyspa od strony oceanu jej centralna część. Praktyki jogowe z niezapomnianymi widokami.
Sylwester inaczej. Warsztaty, które pomogą Ci wejść we flow praktyki. Mindfulness & ceremonie dźwięków. Góry na nowy rok.
Nie wiesz gdzie zacząć? Zastanawiasz się jak wybrać retreat lub warsztat dla siebie? Chcesz się upewnić czy sobie poradzisz?