Ashtanga joga stacjonarnie w centrum Wrocławia oraz transmisje on-line. Masz pytania / wolisz kontakt telefoniczny? Porozmawiajmy! T: 502192755
Myślisz nad dołączeniem na zajęcia on-line? Napisz na kontakt@piotrkurpiasz.com na które zajęcia chcesz dołączyć, zobaczymy co możemy zrobić. Grafik zajęć online zostanie ogłoszony wkrótce.
Praktyka asan (pozycji ciała) w nurcie ashtanga jogi to dynamiczna medytacja w ruchu. Wzmacnia ciało, uspakaja umysł, wspiera procesy koncentracji, wspomaga pracę układu trawiennego. Dzięki połączeniu ruchu ciała z oddechem (vinyasa) i pozostawaniu w pozycjach zazwyczaj 5-10 oddechów pojawia się charakterystyczne dla tego stylu poczucie płynności praktyki.
Spokojna praktyka dla początkujących z naciskiem na pracę z oddechem i połączenie oddechu z ruchem. Wprowadzenie do prawidłowego ustawienia ciała w pozycjach jogi.
Zajęcia dla wszystkich. Praktyka pod okiem nauczyciela w twoim rytmie i tempie.
Praktyka asan w rytmie wyznaczanym przez nauczyciela. Płynne przejście przez powitania słońca, pozycje stojące, siedzace i odwrócone.
Warsztatowe zajęcia, w trakcie których w luźnej, bezpiecznej atmosferze zrozumiesz lepiej pracę ciała i oddechu w sekwencji jogi. Sprawdź szczegóły tutaj . Zajęcia poza standardowym karnetem.
Warsztatowe zajęcia, w ramach których zaprzyjaźnisz się ze swoim oddechem i odkryjesz jak korzystać z technik oddechowych do regulacji układu nerwowego i reakcji na stres. Szczegóły znajdziesz tutaj Zajecia poza standardowym karnetem.
Uważność i relaks przy dźwiękach instrumentów z różnych stron świata. Z naciskiem na pełną regeneracje. Sprawdź szczegóły tutaj Zajęcia poza standardowym karnetem
Retreat w Himalajach! Nezwykły stan Ladakh! Praktyka ashtanga jogi. Medytacje. Pranajama. Doświadczanie Indii wszystkimi zmysłami.
Praktyka jogi u źródeł. Kerala i jej niesamowita przyroda. Pobyt w ośrodku z basenem. Ajurweda, surfing, zwiedzanie, kosztowanie smaków Indii. Regeneracja i przygoda w Indiach.
Ashtanga bez spiny, z uśmiechem i na luzie. Super atmosfera!
Piotr pokazał mi, że z kontuzją kolana też można (…). Polecam z całego serducha jogę z Piotrkiem, jest on uważnym profesjonalistą. Nie spodziewałam się, że efekty pracy tak szybko zobaczę.
Swoją pierwszą pracę z ciałem zaczęłam na zajęciach z Piotrem, które stały się dla mnie fantastyczną okazją do nauki rozluźniania i relaksowania. Piotr z pasją dzieli się swoim doświadczeniem. Pomaga budować indywidualną ścieżkę rozwoju. Prowadzi, wsłuchuje się w twoją historię, koryguje, nieustannie motywuje i przypomina o mocy oddechu!
Przygodę z jogą rozpoczęłam już w trakcie pandemii, zajęcia online spadły mi jak z nieba. Mam problemy z kręgosłupem już od wielu lat, a dzięki zajęciom jogi u Piotra, sukcesywnie poprawiają się zakresy mojego ruchu. Profesjonalnie, a zarazem w przyjacielskiej atmosferze, polecam szczerze!
Niesamowite zaangażowanie, indywidualne podejście do każdego oraz bardzo przyjazna i motywująca atmosfera praktyki. Bardzo polecam!
Praktykuję jogę pod okiem Piotra (…) i cenię jego umiejętności, zaangażowanie i indywidualne podejście (…). Zachęca do dzielenia się informacjami i doradza jak radzić sobie z ograniczeniami,na co zwrócić uwagę. Jako człowiek komunikatywny, otwarty wprowadza dobrą atmosferę w grupie. Polecam!
Piotr to najlepszy nauczyciel na jakiego do tej pory trafiłam. Zaraził mnie miłością do Ashtangi, za co jestem mu ogromnie wdzięczna (…)
Piotr jest zaangażowanymnauczycielem jogi, interesuje się twoimi postępami, samopoczucie. Uważnie obserwuje, wspiera i w razie potrzeby koryguje (…)
Piotr to mój pierwszy nauczyciel, który tak indywidualnie podszedł do mojej osoby, aby wprowadzić mnie w tajniki ashtangi. Z ogromną dokładnością i szczegółowościąnauczył mnie podstaw jogi. Jestem mu za to ogromnie wdzięczna (…)
Everyday Yoga Studio
4 wejścia | 8 wejść | 12 wejść | Karnet Open | |
Stacjonarnie: Karnet 30 dni | 129 pln | 189 pln | – | 229 pln |
Stacjonarnie: Karnet na 3 miesiące | – | 259 pln | 289 pln | 589 pln |
Pojedyncze wejście stacjonarnie: 49 pln
Rejestracja na zajęcia, płatności, podgląd aktualnych grafików zajęć stacjonarnych i online – poprzez platformę fittsey (w zakładce Grafik)