Kursy online

Chcesz rozpocząć lub rozwinąć swoją praktykę jogi lub uważności? Chcesz nauczyć się oddychać? Szukasz remedium na pośpiech i stres XXI wieku, ale nie masz czasu lub możliwości, żeby kilka razy w tygodniu podjeżdżać do szkoły jogi, spotykać się z trenerem? Uspokój głowę i wzmocnij ciało z kursami online, które nagrałem dla Ciebie, aby ułatwić Ci wejście w praktykę i utrzymanie jej. Startujemy z kursem mindfulness (Everyday Mindfulness – uważność dla każdego) i nagraniami do praktyki własnej ashtanga jogi (1 seria prowadzona w sanskrycie – nagrania o różnej długości).

Wkrótce pojawią się też s kursy ashtanga jogi, oddechu, rezyliencji czy praktyki jogi i uważności dla młodszych joginów.

Chcesz być na bieżąco? Zapisz się na nasz newsletter!

Zapraszam!