Family retreat z jogą i animacjami na Mazurach | joga & kids
- Wypoczniesz i rozwiniesz swoją praktykę świadomości ciała, umiejętności koncentracji i relaksacji
- Wzmocnisz swoje więzi rodzinne i docenisz czas spędzony z najbliższymi poprzez różnorodne wspólne aktywności
- Pobudzisz kreatywność swoich dzieciaków – pośród codziennych animacji, atrakcji na miejscu i w okolicy, dzieciaki w każdym wieku znajdą coś dla siebie i zapamiętają ten wyjazd na długo!
Co zyskujesz
Wypoczniesz i wzmocnisz ciało
Wzmocnisz więzy rodzinne
Pobudzisz kreatywność dzieciaków
Metody pracy
dynamiczna medytacja w ruchu, która przynosi oczyszczenie na poziomie ciała i umysłu. Prowadzona w wersji dla już praktykujących oraz osób początkujących
praktyka budująca świadomość ciała, umiejętności koncentracji i relaksacji poprzez ruch i kreatywną zabawę. Zajęcia przewidziane dla dzieci od 3 r.ż. Dzieci poniżej 3 r.ż. zapraszamy z rodzicami. W grupie wiekowej 3-4 lata z rodzicami opcjonalnie.
świadome przenoszenia uwagi do chwili obecnej, która pozytywnie wpływa między innymi na nasze reakcje na stres
doświadczysz tradycyjnego podejścia do pranajamy i nauczysz się dopasowywać techniki oddechowe do sytuacji, w której jesteś
koncerty z wykorzystaniem mis, tank drums, instrumentów etno, które wspierają w doświadczeniu pogłębionej relaksacji
Codzienny program animacji dla dzieci, zostanie dopasowany do liczby i wieku dzieci w grupie
Warsztaty dla rodzin
-
Warsztaty uważności w kontakcie z końmi
-
Warsztaty ornitologiczne
-
Warsztaty pszczelarskie i apiterapia
Miejsce:
-
Mazurski Folwark
Miejsce z duszą, położony na wzgórzu staropruskiego siedliska, gdzie każdy kąt ma swoją historię. Zakwaterowanie w pokojach w pokojach i apartamentach. Na terenie ośrodka prowadzona jest stadnina koni – możliwość organizacji dodatkowych zajęć dla dzieci we własnym zakresie.Wyżywienie wege – śniadania, zupa w porze lunchu i obiadokolacja -
-
-
-
-
-
-
-
-
Orientacyjny program
| Od 16.00 | zameldowanie w ośrodku |
| 16.00- 19.00 | Zabawy dla dzieci / sesja zapoznawcza dla rodziców & rozliczenia |
| 19.00 | kolacja |
| 20.00 – 21.00 | czas wolny / usypianki |
| 21.00 – 22.00 | Lekka praca z ciałem / Sound ceremony |
| 7.30 – 9.30 | Joga dla dorosłych w dwóch grupach. |
| 9.30 – 10.30 | Śniadanie |
| 10.30 – 13.30 | Zabawy, animacje, warsztaty dla dzieci |
| 14.00 – 15.00 | Zupa |
| 15.00 – 18.00 | Czas wolny |
| 18.00 – 19.00 | Atrakcje dla dzieci w ośrodku (np. joga dla rodziców z dziećmi i/lub Warsztaty jogi i mindfulness dla dorosłych) |
| 19.00 – 20.00 | Kolacja |
| 20.00 – 21.00 | Czas wolny / usypianki:) |
| 21.00 | Pranajama, mindfulness i ceremonie dźwięków |
W wybrane dni dodatkowo organizowane będą: warsztaty uważnościowe z końmi, warsztaty ornitologiczne, warsztaty pszczelarskie
| 7.30 – 9.30 | joga dla dorosłych w 2 grupach |
| 9.30 | śniadanie |
| Do 11.00 | wymeldowanie z ośrodka i pożegnania:) |
Atrakcje w okolicy
-
Liczne jeziora i kąpieliska w okolicy – np. Jezioro Krzywa Kuta – 10 min autem od ośrodka
-
Liczna zwierzyna w okolicy, można spotkać nawet żubry!
-
W stajni przy ośrodku mieszka ok 20 koni, można skorzystać z lekcji jeździectwa
-
Plac zabaw i szałasy dla najmłodszych
-
Możliwość organizacji spływów kajaków rzeką Sapiną
-
Mazury Garbate i przejażdżki rowerowe – choćby szlakiem Green Velo, który znajduje się w pobliżu
Nauczyciele
-
Piotr Kurpiasz
Uczeń i nauczyciel ashtanga jogi, oddechu, medytacji uważności. Wiele lat pracował jako life & career coach, wspierając jednostki, przedsiębiorców i pracowników organizacji w procesach zmian. Od 2007 zgłębia tajniki pracy z umysłem i ciałem, które pozwalają prowadzić bardziej świadome życie. Przełomowymi wydarzeniami było dla niego wzięcie udziału w odosobnieniu w tradycji Vipasany oraz pobyty w Mysore w KPJAYI, a następnie w Sharath Yoga Centre. Ucząc się pod okiem Sharatha Jois’a otrzymał od Gurujiego autoryzację do nauczania 1 serii ashtanga jogi. Oprócz regularnych wyjazdów do źródeł ashtanga jogi (obecnie Sharath Yoga Centre w Mysore), kiedy tylko ma możliwość praktykuje jogę ze swoimi nauczycielami: Taylorem Huntem, Przemkiem Nadolnym, Maxem Pascalem. Pranajamy (technik oddechowych) uczy się m.in. się z Eddim Sternem i Robertem Moses, od których otrzymał autoryzację do nauczania pranajamy (Poziom 1 i 2 wg standardów Yoga Education Collective). Od 2015 lat prowadzi zajęcia ashtanga yogi i warsztaty mindfulness we Wrocławiu oraz w trakcie retreatów w Polsce i na świecie. W biznesie skutecznie włącza elementy jogi i mindfulness do programów rozwojowych, wspierając w tworzeniu przemyślanych programów wellbeingowych. Założyciel szkoły Everyday Yoga Studio we Wrocławiu, gdzie prowadzi regularne zajęcia. Uwielbia instrumenty etno i dźwięki, które koją – pasją tą dzieli się z innymi w trakcie ceremonii dźwięków, które prowadzi w trakcie wyjazdów i retreatów. -
Marta Mikonowicz Kurpiasz
od 10 lat praktykuje ashtangę jogę, z uśmiechem wprowadza córkę na matę, korzystając z umiejętności nabytych na warsztatach i szkoleniach, w tym związanym z kreatywnym uczeniem dzieci jogi. Na co dzień pracuje jako Project manager w świecie IT
Animacje i warsztaty
-
Adrian Wiśniewski
aktor teatru kameralnego w Bydgoszczy, absolwent Akademii Humanistyczno- Ekonomicznej w Łodzi na kierunku terapia pedagogiczna z elementami logopedii, oraz Akademii Sztuk Teatralnych w Krakowie Filia we Wrocławiu. Prowadzi zajęcia z teatroterapii, arteterapii, dramy, od wielu lat wychowawca i profilaktyk na koloniach i półkoloniach. -
Barbara Grzebulska
hydrolożka i kartografka, zawodowo chroniła mokradła pracując w Regionalnym Centrum Ekologicznym. Zamiłowania: ornitologia, ekologia i rozwój osobisty. Współzałożycielka międzynarodowej organizacji Youth Water Community CEE. Wiceprezeska Fundacji Psubraty. Wolontariuszka w różnych organizacjach ekologicznych. W trakcie Family Retreatu popracowali warsztaty uważnościowe z końmi i warsztaty ornitologiczne.
Mazurski Folwark
Adres
Lisy 19,
19-520 Lisy
Opinie
Od razu wiadomo że Marta i Piotr sami są rodzicami – doskonale potrafią zorganizować wyjazd dla rodzin tak, żeby i dzieci i rodzice byli zadowoleni
Wspaniałe miejsce, super program z zajęciami jogi i animacjami dla dzieci i mega pozytywni ludzie. Dziękujemy i czekamy na następny family retreat!
Inwestycja
Masz pytania? Wolisz kontakt telefoniczny? Zadzwoń i porozmawiajmy:)
T: 502192755
Inwestycja:
- 2890 pln / osoba dorosła
- 1890 pln / dzieci 10-18
- 1690 pln / dzieci 3-9 (dzieci, które mają skończone 3 lata na dzień rozpoczęcia wydarzenia, tj. są urodzone przed 13 lipca 2021 i po 13 lipca 2015)
- 490 pln / dzieci do 3 r. ż. (dzieci, które nie mają skończonych 3 lat na dzień rozpoczęcia wydarzenia, tj. są urodzone po 13 lipca 2021 r).
- Zadatek – do 10 lutego 2024
- Pozostała kwota do 10 maja 2024
- Potwierdzeniem rezerwacji, jest wpłata bezzwrotnych zadatków. Możliwość zwrotu jest dopuszczalna jedynie w sytuacji znalezienia takiej samej (lub większej) liczby uczestników na swojej miejsce
W cenie:
- 8 dni (7 noclegów) i pełne wyżywienie (śniadania, zupy i obiadokolacje). Zakwaterowanie w pokojach w ramach apartemnetów
- Poranne zajęcia jogi dla osób dorosłych, popołudniowe warsztaty (w wybrane dni) i wieczorne sesje relaksacji, medytacji, pranajamy, sound ceremony
- Warsztaty uważnościowe z końmi, warsztaty ornitologiczne, warsztaty pszczelarskie z sesją apiterapii
- Warsztaty, animacje dla dzieci i zajęcia jogowe dla dzieci (oferta zajęć dla dzieci zostanie doprecyzowana po zebraniu grupy)
- Nieograniczony dostęp do placu zabaw:)
