Family retreat z jogą i animacjami w Gorcach | joga & kids
- Wypoczniesz i rozwiniesz swoją praktykę świadomości ciała, umiejętności koncentracji i relaksacji
- Wzmocnisz swoje więzi rodzinne i docenisz czas spędzony z najbliższymi poprzez różnorodne wspólne aktywności
- Pobudzisz kreatywność swoich dzieciaków – pośród codziennych animacji, atrakcji na miejscu i w okolicy, dzieciaki w każdym wieku znajdą coś dla siebie i zapamiętają ten wyjazd na długo!
Co zyskujesz
Wypoczniesz i wzmocnisz ciało
Wzmocnisz więzy rodzinne
Pobudzisz kreatywność dzieciaków
Metody pracy
dynamiczna medytacja w ruchu, która przynosi oczyszczenie na poziomie ciała i umysłu. Prowadzona w wersji dla już praktykujących oraz osób początkujących
praktyka budująca świadomość ciała, umiejętności koncentracji i relaksacji poprzez ruch i kreatywną zabawę. Zajęcia przewidziane dla dzieci od 3 r.ż. Dzieci poniżej 3 r.ż. zapraszamy z rodzicami. W grupie wiekowej 3-4 lata z rodzicami opcjonalnie.
świadome przenoszenia uwagi do chwili obecnej, która pozytywnie wpływa między innymi na nasze reakcje na stres
doświadczysz tradycyjnego podejścia do pranajamy i nauczysz się dopasowywać techniki oddechowe do sytuacji, w której jesteś
koncerty z wykorzystaniem mis, tank drums, instrumentów etno, które wspierają w doświadczeniu pogłębionej relaksacji
Codzienny program animacji dla dzieci, zostanie dopasowany do liczby i wieku dzieci w grupie
Miejsce:
-
Gorczańskie Zacisze
Miejsce z duszą, położone w otulinie Gorczańskiego Parku Narodowego. Z idealną infrastrukturą dla najmłodszych: zewnętrzny staw kąpielowy, plac zabaw z tyrolka, wewnętrzny basen. Dla dorosłych sauna, grota solna, balia z wodą. Dla wszystkich możliwość wypożyczenia rowerów na miejscu. Wychodzisz z ośrodka i od razu znajdujesz się na ścieżkach turystycznych do Parku Narodowego. Z nieziemskimi widokami na Gorce. Zakwaterowanie w pokojach na wyłączność dla rodzin. Wyżywienie wege – śniadania, obiad i kolacja.
Orientacyjny program
Od 16.00 | zameldowanie w ośrodku |
16.00- 19.00 | Zabawy dla dzieci / sesja zapoznawcza dla rodziców & rozliczenia |
19.00 | kolacja |
20.00 – 21.00 | czas wolny / usypianki |
21.00 – 22.00 | Lekka praca z ciałem / Sound ceremony |
7.30 – 9.30 | Joga dla dorosłych w dwóch grupach. |
9.30 – 10.30 | Śniadanie |
10.30 – 13.30 | Zabawy, animacje, warsztaty dla dzieci |
14.00 – 15.00 | Obiad |
15.00 – 18.00 | Czas wolny |
18.00 – 19.00 | Atrakcje dla dzieci w ośrodku (np. joga dla rodziców z dziećmi i/lub Warsztaty jogi i mindfulness dla dorosłych) |
19.00 – 20.00 | Kolacja |
20.00 – 21.00 | Czas wolny / usypianki:) |
21.00 | Pranajama, mindfulness i ceremonie dźwięków |
7.30 – 9.30 | joga dla dorosłych w 2 grupach |
9.30 | śniadanie |
Do 11.00 | wymeldowanie z ośrodka i pożegnania:) |
Atrakcje w ośrodku
-
Zewnętrzny staw kąpielowy
-
Wewnętrzny basen
-
Wewnętrzna sala zabaw
-
Możliwość wypożyczenia roweru na miejscu
-
Zewnętrzny plac zabaw z tyrolką
-
Zewnętrzna balia z wodą
-
Sauna
-
I te widoki …
Nauczyciele
-
Piotr Kurpiasz
Uczeń i nauczyciel ashtanga jogi, oddechu, medytacji uważności. Wiele lat pracował jako life & career coach, wspierając jednostki, przedsiębiorców i pracowników organizacji w procesach zmian. Od 2007 zgłębia tajniki pracy z umysłem i ciałem, które pozwalają prowadzić bardziej świadome życie. Przełomowymi wydarzeniami było dla niego wzięcie udziału w odosobnieniu w tradycji Vipasany oraz pobyty w Mysore w KPJAYI, a następnie w Sharath Yoga Centre. Ucząc się pod okiem Sharatha Jois’a otrzymał od Gurujiego autoryzację do nauczania 1 serii ashtanga jogi. Oprócz regularnych wyjazdów do źródeł ashtanga jogi (obecnie Sharath Yoga Centre w Mysore), kiedy tylko ma możliwość praktykuje ashtanga jogę ze swoimi nauczycielami: Adamem Keenem, Taylorem Huntem, Przemkiem Nadolnym, Maxem Pascalem. Pranajamy (technik oddechowych) uczy się m.in. się z Eddim Sternem i Robertem Moses, od których otrzymał autoryzację do nauczania pranajamy (Poziom 1 i 2 wg standardów Yoga Education Collective). Od 2015 lat prowadzi zajęcia ashtanga yogi i warsztaty mindfulness we Wrocławiu oraz w trakcie retreatów w Polsce i na świecie. W biznesie skutecznie włącza elementy jogi i mindfulness do programów rozwojowych, wspierając w tworzeniu przemyślanych programów wellbeingowych. Założyciel szkoły Everyday Yoga Studio we Wrocławiu, gdzie prowadzi regularne zajęcia. Uwielbia instrumenty etno i dźwięki, które koją – pasją tą dzieli się z innymi w trakcie ceremonii dźwięków, które prowadzi w trakcie wyjazdów i retreatów. -
Marta Mikonowicz Kurpiasz
od 10 lat praktykuje ashtangę jogę, z uśmiechem wprowadza córkę na matę, korzystając z umiejętności nabytych na warsztatach i szkoleniach, w tym związanym z kreatywnym uczeniem dzieci jogi. Na co dzień pracuje jako Project manager w świecie IT
Team animacyjny - szczegóły wkrótce
Co będziemy jeść?
-
Pyszności serwowane przez ośrodek w pięknej jadalni
Gorczańskie Zacisze
Adres
Osiedle Cyrkowe 625A,
34-736 Lubomierz
Opinie
- What a wonderful people…Dziękujemy Wam za to, że Wam się chciało chcieć.Że umiecie się dzielić słońcem z Was, że macie siłę i pomysły, że nic nie jest problemem, że można sę przy Was ogrzać.
Dziękujemy za wszystko, czego mogliśmy doświadczyć. Pierwszy nasz urlop, z którego wróciliśmy naprawdę wypoczęci i naładowani na codzienną gonitwę (choć można by pomyśleć że z 3,5 latkiem to niemożliwe)
Codzienna poranna praktyka yogi sprawiała, że każdy dzień był jeszcze lepszy. To był mój pierwszy tego typu wyjazd i pierwszy podczas którego naprawdę odpoczęłam w towarzystwie mojej energicznej córci. Dziękujemy Wam bardzo za ten wspaniały czas i nie możemy się doczekać kolejnego wspólnego wyjazdu.
Niezwykli ludzie, magiczne miejsce, rodzinna atmosfera.
Mega pozytywni, otwarci ludzi, a zajęcia dla dzieciaków zorganizowane na 5!
Od razu wiadomo że Marta i Piotr sami są rodzicami – doskonale potrafią zorganizować wyjazd dla rodzin tak, żeby i dzieci i rodzice byli zadowoleni Wspaniałe miejsce, super program z zajęciami jogi i animacjami dla dzieci i mega pozytywni ludzie. Dziękujemy i czekamy na następny family retreat!
Dziękujemy za rozruszanie naszych ciał uważną praktyką, za możliwość czerpania przyjemności z natury, za radość towarzystwa, za stworzenie warunków do szaleństw naszych dzieci i relaksu rodziców.
Inwestycja
Masz pytania? Wolisz kontakt telefoniczny? Zadzwoń i porozmawiajmy:)
T: 502192755
Inwestycja
- 2990 pln – osoba dorosła
- 2290 pln – dziecko powyżej 11 r.ż. (ukończony 11 rok życia)
- 1890 pln – dzieci 2-11 (dzieci, które mają skończone 2 lata na dzień rozpoczęcia wydarzenia, ale nie rozpoczęły 11 roku życia)
- bezpłatnie – dzieci które nie ukończyły 2 roku życia (w łóżku z rodzicami i bez wyżywienia, jeśli chcesz zorganizować osobne łóżko dla dziecka lub potrzebujesz wyżywienia, odezwij się w sprawie wyceny, łóżeczko turystyczne z pościelą – 50 zł/doba)
W cenie:
- 7 dni (6 noclegów). Zakwaterowanie w pokojach z łazienkami dla rodzin.
- Pełne wyżywienie (śniadania, obiad i kolacje).
- Poranne zajęcia jogi dla osób dorosłych, popołudniowe warsztaty (w wybrane dni) i wieczorne sesje relaksacji, medytacji, pranajamy, sound ceremony
- Warsztaty, animacje dla dzieci i zajęcia jogowe dla dzieci (oferta zajęć dla dzieci zostanie doprecyzowana po zebraniu grupy)
- 1 seans w saunie dla grupy
- bez limitu – korzystanie z basenu zewnętrznego i wewnętrznego
- bez limitu – korzystania z zewnętrznego i wewnętrznego placu zabaw
Poza ceną:
- wypożyczanie rowerów
- balia z wodą
- dodatkowe sesje sauny poza 1 sesją w cenie wyjazdu
- Zadatek – 700 zł / członek rodziny – za każdego dorosłego i dziecko powyżej 2 r.ż
- Pozostała kwota płatna do 15 czerwca 2025
- Potwierdzeniem rezerwacji, jest wpłata bezzwrotnych zadatków. Możliwość zwrotu jest dopuszczalna jedynie w sytuacji znalezienia takiej samej (lub większej) liczby uczestników na swojej miejsce