Joga w Indiach | Kerala - natura, ajurweda, surfing w tropikach
W środku polskiej zimy odkryj kawałek raju na ziemi. Zapraszam Was na wyjątkową podróż do Indii! Do Kerali. Z przyrodą tak bogatą i różnorodną, że przez swoich mieszkańców stan ten jest określany jako „God’s own country”. Zamieszkamy w Varkali – przyjemnej miejscowości położonej nad morzem Arabskim, która słynie z ajurwedy. W sprawdzonym ośrodku z basenem, kilka minut spacerem od piaszczystych plaż, prowadzonym przez surferów – pasjonatów.
TERMIN: 5-15 lutego 2025
Nie pasuje Ci termin? Zapraszamy też w styczniu: 13 – 23 stycznia lub na Jogę w Karnatace: 23 stycznia – 3 lutego.
Masz pytania? Wolisz kontakt telefoniczny? Zadzwoń i porozmawiajmy:) T: 502192755
Co zyskujesz
Indie dostarczą wrażeń - w tym szaleństwie dla zmysłów będziesz praktykować spokój umysłu:)
Wzmocnisz ciało - będziemy praktykować z Piotrem i lokalnymi nauczycielami jogi, pranajamy
Odkryjesz - niezwykłe miejsca, rytuały, flow życia w Indiach, niezwykłą przyrodę stanu Kerala
Metody pracy
dynamiczna medytacja w ruchu. Zajęcia charakteryzuje indywidualne podejście do praktykującego, uwzględniające jego wiek, stan zdrowia oraz początkową kondycję. Praktyka Ashtangi przynosi oczyszczenie na poziomie ciała, systemu nerwowego oraz umysłu, wzrost energii witalnej oraz równowagę i harmonię na codzień.
Mindfulness to świadome przenoszenia uwagi do chwili obecnej. Będziemy praktykować uważność formalnie w trakcie wspólnych medytacji, ale też nieformalnie – angażując świadomie nasze zmysły doświadczając Indii w trakcie podróży, wspólnych posiłków itp.
Zrozumiesz lepiej i doświadczysz tradycyjnego podejścia do pranajamy. Nauczysz się wykorzystywać techniki oddechowe w swojej codzienności – taka jaka w danej chwili jest.
Spotkania z Piotrem i lokalnymi nauczycielami, w trakcie których poprzez dyskusje o filozofii jogi, lepiej zrozumiesz zwyczaje i tradycje w Indiach
Zakwaterowanie w Varkali
-
Kameralny ośrodek z basenem na naszą wyłączność, zadbanym ogrodem i miejscem do odpoczynku. Czas płynie tutaj wolniej, a obecność zadaszeń, drzew, możliwość schłodzenia się w basenie sprawia, że pobyt, mimo upału tropików, jest przyjemny i komfortowy.
Zakwaterowanie w komfortowych pokojach z prywatną łazienką.
W ośrodku będą dla nas serwowane śniadania i kolacje.
Praktykować będziemy na tarasie, przystosowanym do praktyki jogi, z pięknym widokiem na palmy kokosowe.
-
-
-
-
Klif i plaża w Varkali
-
Klif Varkali – ciekawe miejsce, z mnóstwem klimatycznych sklepików, kawiarni, restauracji, centrów ajurwedyjskich, zakładów krawieckich. Jak znudzi Ci się kliffing (spacerowanie, kawki, zakupy na klifie), zostaje jeszcze plażing na ogromnej Varkala beach lub nieco bardziej kameralnej Black Beach, z drugiej strony klifu.
-
Kerala Backwaters
-
Kerala Backwaters to sieć rozlewisk i kanałów, po których będziemy przemieszczać się kajakami
-
-
-
Thenmala trip
-
Thenmala trip – to tutaj narodziła się indyjska eko-turystyka. Zaczerpniemy świeżego powietrza w trakcie kilkugodzinnego trekkingu
-
Ayurveda w Varkali
-
Sprawdź, jakie dobrodziejstwach dla ciała i ducha kryją się za tradycyjnym masażem ajurwedyjskim.
Surfing
-
Właściciele ośrodka, w którym będziemy zakwaterowani, zapaleni surferzy, wprowadzą nas w świat najlepszych fal w okolicy
-
Inwestycja
Chcesz poznać więcej szczegółów wyjazdu / szukasz informacji na temat kosztów, organizacji wspólnych przelotów? Wypełnij formularz poniżej, a w odpowiedzi otrzymasz szczegółową ofertę wyjazdu. Skontaktuję się też z Tobą aby poznać się przed wyprawą i odpowiedzieć na wszystkie pytania.
Wysłanie formularza NIE jest zobowiązujące do uczestnictwa w wydarzeniu.
