08.11.2024 - 11.11.2024

Ashtanga Yoga Retreat | digital detox w Kotlinie

Zapraszamy na długi weekend z praktyką ashtanga jogi, mindfulness, pranajamy, ceremoniami dźwięków. W pięknej Kotlinie Kłodzkiej, w kameralnym pensjonacie. Z własnymi kucharzami wegańskimi & z pysznymi posiłkami wege. Z rozmowami, obecnością, spacerami w miejsce ciągłego scrollowania ekranów.

Odłóż telefon i sprawdź na własnej skórze jak szybko możesz się zregenerować, jeśli tylko stworzysz sobie do tego warunki. Idealny długi weekend dla wszystkich zabieganych, zmęczonych, przebodźcowanych, szukających równowagi. W trakcie 4 dni:

  • zadbasz o ciało i umysł
  • przypomnisz sobie co znaczy nic nierobienie
  • uświadomisz sobie jak wygląda twoja równowaga cyfrowa
Dlaczego Digital Detox?
Technologia nie jest zła, ciężko byłoby żyć dziś bez niej. Czy jednak z ciągłym podłączeniem do dziesiątek aplikacji, funkcjonując w trybie online 24h/dobę czujesz, że technologia Cię wspiera, czy też bywa, że przeszkadza? Czy czujesz, że ty ją kontrolujesz, czy to ona kontroluje Ciebie? Przekonaj się o tym sam/a i zrób krok do przodu w stronę cyfrowego dobrostanu.
Zapisz się na wyjazd Zapisz się na wyjazd