Wrześniowy reset w Kotlinie | Ashtanga, oddech, mindfulness

Jestem nauczycielem ashtanga jogi, pranajamy i medytacji uważności. Od 2007 roku pogłębiam praktykę pracy z ciałem i umysłem, łącząc tradycyjne nauczanie z wieloletnim doświadczeniem w pracy rozwojowej jako coach i trener biznesu. Przełomowym wydarzeniem na mojej drodze było wzięcie udziału w odosobnieniu w tradycji Vipasany, które ugruntowało moje podejście do uważności i wewnętrznej pracy. Praktykę jogi szlifowałem m.in.: w Mysore w KPJAYI (później w Sharath Yoga Centre), gdzie od Sharatha Jois'a otrzymałem autoryzację do nauczania pierwszej serii ashtanga jogi. Posiadam również autoryzację do nauczania pranajamy (Poziom 1 i 2 wg standardów Yoga Education College). Od 2015 roku prowadzę zajęcia ashtanga jogi i pranajamy we Wrocławiu oraz online, tworząc uczniom przestrzeń do systematycznej i świadomej praktyki. Od tego czasu organizuję również warsztaty wyjazdowe i retreaty – przeprowadziłem ich ponad 80, głównie w Europie, Azji i Afryce. Współpracuję też z biznesem, gdzie skutecznie włączam elementy jogi, oddechu i mindfulness do programów rozwojowych, wspierając organizacje w tworzeniu przemyślanych programów wellbeingowych. Uczniowie często podkreślają atmosferę spokoju, swobody i ciepła, która pozwala im naprawdę odpuścić, usłyszeć siebie i poczuć się zaopiekowanym. Pracuję z uważnością na wielu poziomach, dbając o indywidualne podejście do każdego ucznia i bezpieczne tempo rozwoju. Zależy mi nie tylko na technice, ale na głębokim doświadczeniu – takim, które zostaje w sercu, wzmacnia odporność psychiczną, przynosi realną zmianę perspektywy i wspiera w codziennym życiu Moje warsztaty i retreaty są opisywane jako połączenie profesjonalnie przygotowanego programu, lekkości, dobrej energii i przestrzeni na prawdziwe spotkanie – ze sobą i z innymi.

Szamanie w drodze, czyli Adam Hałaczkiewicz i Victoria Valverde Piedra. Zadbają o bogactwo smaków w trakcie retreatu:) Gotują głównie wegańsko. Przez 2,5 roku prowadzili w Krakowie foodtruck MASALA DOSA - SZAMANIE W DRODZE – z wegańskim, bezglutenowym, indyjskim streetfoodem. Od poprzedniego sezonu letniego podróżują po polskich festiwalach gotując azjatyckie dania z woka pod szyldem projektu WEG WOK. Kochają kuchnię azjatycką – za jej uzupełniające się przeciwieństwa, różnorodność smaków, bogactwo przypraw i proste techniki. Znajdują różnorodne przepisy i zamieniają mięso na rośliny. Pokochali się z fermentacją za jej transformującą moc. Za to, że dzięki mikroorganizmom nasze jedzenie jest zdrowsze, smaczniejsze, bogatsze w wartości odżywcze i gotowe do przechowywania przez dłuższy czas. Podróżując odkrywają nowe smaki, szukają lokalnych kulinarnych perełek. Sprawdzają spiżarnie i lokalne ryneczki. Stają w przypadkowych kolejkach, pytają lokalsów.