Kiedy Ty masz czas dla siebie — Twoje dzieci są zaopiekowane. Family Retreat w Borach Tucholskich | 1 -7 sierpnia 2026
Z myślą o wszystkich tych, dla których:
✔ wakacje z dziećmi to więcej logistyki niż odpoczynku
✔ brakuje Ci czasu dla siebie i dla relacji
✔ jesteś zmęczony/a, szukasz przestrzeni do wzmacniania i regeneracji
Zapraszamy na jogowe wakacje, na których naprawdę odpoczniesz (nawet z dziećmi:)
Ten retreat jest dla Ciebie, jeśli:
✔ jesteś rodzicem, który chce odpocząć bez poczucia winy
✔ chcesz mieć czas dla siebie — bez zajmowania się dziećmi non stop
✔ zależy Ci na relacji z partnerem i dziećmi, ale nie wiesz kiedy to robić
✔ czujesz, że potrzebujesz resetu — fizycznie i mentalnie
👉 To nie są „kolejne wakacje”. To jest reset Twojego systemu nerwowego i relacji. Czeka na Ciebie praktyka jogi, uważności i świadomej obecności w czasie gdy dzieci będą pochłonięte kreatywnymi zabawami i animacjami.
Warsztaty odbywają się w miejscu sprzyjającym wyciszeniu i pracy własnej, w otoczeniu natury Borów Tucholskich.
Dostępne ostatnie miejsce dla 1 rodziny (stan na marzec 2026).
Co zyskujesz
odzyskasz energię (nie tylko „odpoczniesz”)
poczujesz realne rozluźnienie w ciele i głowie
spędzisz jakościowy czas z dziećmi — bez chaosu
nauczysz się prostych narzędzi, które zostaną z Tobą po powrocie
Co mówią o nas uczestnicy?
Od razu wiadomo że Marta i Piotr sami są rodzicami – doskonale potrafią zorganizować wyjazd dla rodzin tak, żeby i dzieci i rodzice byli zadowoleni
Wspaniałe miejsce, super program z zajęciami jogi i animacjami dla dzieci i mega pozytywni ludzie. Dziękujemy i czekamy na następny family retreat!
Metody pracy z dorosłymi
dynamiczna medytacja w ruchu. Zajęcia charakteryzuje indywidualne podejście do praktykującego, uwzględniające jego wiek, stan zdrowia oraz początkową kondycję. Praktyka Ashtangi przynosi oczyszczenie na poziomie ciała, systemu nerwowego oraz umysłu, wzrost energii witalnej oraz równowagę i harmonię na codzień.
Mindfulness to świadome przenoszenia uwagi do chwili obecnej. Będziemy praktykować uważność formalnie w trakcie wspólnych medytacji, ale też nieformalnie – angażując świadomie nasze zmysły doświadczając portugalskie perełki w trakcie podróży, wspólnych posiłków itp.
Zrozumiesz lepiej i doświadczysz tradycyjnego podejścia do pranajamy. Nauczysz się wykorzystywać techniki oddechowe w swojej codzienności – taka jaka w danej chwili jest.
pogłębiona koncentracja na dźwiękach mis, instrumentów etno i innych, dzięki której wprowadzisz się w stan głębokiej obecności, co pozwala odpuścić myśli, zrelaksować umysł i ciało. Sesje połączone z elementami pranajamy (ćwiczeń oddechowych), relaksacji i medytacji.
Metody pracy z dziećmi
Praktyka budująca świadomość ciała, umiejętności koncentracji i relaksacji poprzez ruch i kreatywną zabawę. Zajęcia przewidziane dla dzieci w każdym wieku od 3 r.ż. Dzieci poniżej 5 r.ż. zapraszamy z rodzicami. Zajęcia będą prowadzone w dwóch osobnych grupach wiekowych – dla młodszych dzieci z rodzicami (family yoga) oraz dla starszych dzieci.
Dzieci powyżej 10 r.ż. mogą próbować stawiać pierwsze jogowe i uważnościowe kroki na wybranych zajęciach dla dorosłych.
Animacje i zabawy pobudzające wyobraźnie kreatywność dzieci z teamem opiekunów. Zajęcia animacyjne są przeznaczone dla dzieci w każdym wieku powyżej 3 lat. 2 opiekunów zapewni różnorodność zajęć, aby były dopasowane do potrzeb młodszych i starszych dzieci.
Dzieci młodsze (poniżej 3. roku życia) mogą uczestniczyć w zajęciach razem z rodzicem.
Ten retreat działa, bo:
✔ łączysz pracę z ciałem + oddechem + uważnością
✔ masz przestrzeń tylko dla siebie (co rzadko się zdarza z dziećmi)
✔ dzieci są zaopiekowane i zaangażowane
👉 To nie jest przypadkowy wyjazd — to przemyślany proces.
Miejsce warsztatów
-
Warsztaty jogowe odbędą się w ośrodku Kwatera w leśniczówce Czarne. Obiekt położony w otoczeniu lasów, nad jeziorem, sprzyjający wyciszeniu i regeneracji. Ośrodek oferuje pokoje 2, 3, 4 osobowe. W ośrodku są serwowane śniadania, obiady i kolacje.
-
-
Nauczyciele
-
Piotr Kurpiasz
Jestem nauczycielem ashtanga jogi, pranajamy i medytacji uważności. Od 2007 roku pogłębiam praktykę pracy z ciałem i umysłem, łącząc tradycyjne nauczanie z wieloletnim doświadczeniem w pracy rozwojowej jako coach i trener biznesu. Przełomowym wydarzeniem na mojej drodze było wzięcie udziału w odosobnieniu w tradycji Vipasany, które ugruntowało moje podejście do uważności i wewnętrznej pracy. Praktykę jogi szlifowałem m.in.: w Mysore w KPJAYI (później w Sharath Yoga Centre), gdzie od Sharatha Jois'a otrzymałem autoryzację do nauczania pierwszej serii ashtanga jogi. Posiadam również autoryzację do nauczania pranajamy (Poziom 1 i 2 wg standardów Yoga Education College). Od 2015 roku prowadzę zajęcia ashtanga jogi i pranajamy we Wrocławiu oraz online, tworząc uczniom przestrzeń do systematycznej i świadomej praktyki. Od tego czasu organizuję również warsztaty wyjazdowe i retreaty – przeprowadziłem ich ponad 80, głównie w Europie, Azji i Afryce. Współpracuję też z biznesem, gdzie skutecznie włączam elementy jogi, oddechu i mindfulness do programów rozwojowych, wspierając organizacje w tworzeniu przemyślanych programów wellbeingowych. Uczniowie często podkreślają atmosferę spokoju, swobody i ciepła, która pozwala im naprawdę odpuścić, usłyszeć siebie i poczuć się zaopiekowanym. Pracuję z uważnością na wielu poziomach, dbając o indywidualne podejście do każdego ucznia i bezpieczne tempo rozwoju. Zależy mi nie tylko na technice, ale na głębokim doświadczeniu – takim, które zostaje w sercu, wzmacnia odporność psychiczną, przynosi realną zmianę perspektywy i wspiera w codziennym życiu Moje warsztaty i retreaty są opisywane jako połączenie profesjonalnie przygotowanego programu, lekkości, dobrej energii i przestrzeni na prawdziwe spotkanie – ze sobą i z innymi. -
Marta Mikonowicz Kurpiasz
Nauczycielka jogi i uważności pracująca z dziećmi i rodzinami. Z pasją łączy świat uważnego ruchu, pracy z ciałem oraz kreatywnej edukacji dzieci. Od ponad 12 lat regularnie praktykuje ashtangę jogę, rozwijając nie tylko siłę i elastyczność, ale także świadomość ciała i oddechu. W pracy z ciałem sięga znacznie szerzej – interesuje ją nie tylko fizyczna praktyka jogi, lecz także znaczenie dotyku i masażu jako narzędzi wspierających relaks, regenerację oraz budowanie głębszego kontaktu ze sobą. Szczególną radość odnajduje w pracy z dziećmi. Tworzy autorskie scenariusze zajęć, w których elementy jogi przeplatają się z edukacją przyrodniczą. Dzięki temu najmłodsi poznają świat natury poprzez ruch, wyobraźnię i zabawę. Inspiracje czerpie z licznych warsztatów i szkoleń, w tym z zakresu kreatywnego nauczania jogi dzieci. Na co dzień pracuje jako Project Manager w branży IT, gdzie wykorzystuje swoje umiejętności organizacyjne, komunikacyjne i strategiczne. W pracy stawia na strukturę i efektywność, natomiast na macie – na uważność, swobodę i kontakt z ciałem. To połączenie dwóch światów pozwala jej zachować równowagę i autentyczność zarówno w pracy, jak i w życiu codziennym. Dodatkowo wykonuje masaże Kobido, łącząc pracę z ciałem z naturalnymi technikami liftingu i relaksu.
Team - zabawy i warsztaty z dziećmi
-
Agnieszka Skiba (Foka)
Nauczycielka i animatorka. Obecnie pracuje w świetlicy w autorskiej szkole podstawowej, gdzie najchętniej wykonuje różne działania craftowe. Stara się pracować w duchu less waste i recyklingu, wykorzystuje naturalne materiały. W pracy z dziećmi najbardziej ceni kreatywność i różnorodność ich ekspresji artystycznej. -
Olga Budzyńska
Posiada kilkuletnie doświadczenie w pracy z dziećmi w różnym wieku. Od 5 lat pracuje w szkole podstawowej, wcześniej zdobywała doświadczenie w żłobko-przedszkolu oraz jako niania. W swojej pracy dba o bezpieczeństwo dzieci, ich rozwój oraz budowanie relacji opartych na zaufaniu. Ukończyła kurs opiekuna kolonijnego. Z wykształcenia jest dietetykiem i prowadziła zajęcia z edukacji żywieniowej, przekazując wiedzę w sposób dostosowany do wieku i możliwości dzieci.
Galeria
Mapa
Kwatera w leśniczówce Czarne
Czarne 1, 83-220 Czarne
Nie pasuje Ci termin?
Zapraszamy w Gorce w lipcu.
📅 5-11 lipca – Gorce – ostatni wolny pokój
Inwestycja
- 3290 PLN – udział w warsztatach jogowych plus pobyt (6 noclegów i pełne wyżywienie) za każdą osobę dorosłą
- 2190 PLN – joga, warsztaty, animacje i opieka, pobyt (noclegi i wyżywienie) dla dziecka 3-12
- Bezpłatnie – dzieci poniżej lat 3 w łóżku z rodzicami i bez wyżywienia dla dziecka
Kameralna grupa – maksymalnie 12 rodzin. Zapisy do do wyczerpania miejsc. Dostępne miejsce dla 1 rodziny.
Szczegóły odnośnie harmonogramu płatności oraz informacje o opłatach dla poszczególnych organizatorów zostaną podane po zgłoszeniu przez formularz.
Co jest w cenie?
Piotr Kurpiasz (joga dla dorosłych)
- Poranne zajęcia jogi dla osób dorosłych (w dwóch grupach)
- Popołudniowe warsztaty (w wybrane dni)
- Wieczorne sesje relaksacji, medytacji, pranajamy, sound ceremony
Marta Mikonowicz-Kurpiasz (joga dla dzieci i animacje)
- Joga i uważności dla dzieci w wybrane dni
- Organizacja warsztatów i animacji dla dzieci (ok 4-5 h dziennie)
- Noclegi – 6 noclegów w hotelu – zakwaterowanie w pokojach z łazienkami dla rodzin.
- Wyżywienie (śniadania, obiady i kolacje).
Potwierdzeniem rezerwacji jest wpłata środków 1190 PLN / za każdą osobę dorosłą.
Masz pytania? Wolisz kontakt telefoniczny? Zadzwoń i porozmawiajmy:)
T: 502192755
