27.05.2027 - 30.05.2027

Długi weekend z ashtanga jogą w Czeskiej Szwajcarii

Zapraszam na kameralny wyjazd na długi weekend (ten z Bożym Ciałem) z ashtanga jogą w pięknie położonym ośrodku Bohemian Cottage w Czeskiej Szwajcarii. To wyjątkowe miejsce w otoczeniu natury, idealne, żeby na kilka dni zwolnić, odetchnąć i oderwać się od codzienności. Zaledwie 2,5 godziny drogi od Wrocławia.

W trakcie pobytu:

pogłębisz swoją praktykę ashtanga jogi i uważności. Jeśli dopiero zaczynasz, nauczysz się praktykować bezpiecznie
odpoczniesz i zregenerujesz sły w pięknych przestrzeniach malowniczo położonego pensjonatu
odkryjesz rytm slow i bogactwo krajobrazów Czeskiej Szwajcarii

Wyjazd jest odpowiedni dla osób na każdym poziomie zaawansowania w praktyce jogi.

Opinie uczestników

    
 
 
       Opublikowano na Google  
   
   Agata Baranowska-Orr 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Jako joginka raczej z doskoku, nie spodziewałam się, że kilka dni zrobi taką różnicę. Piotr ma wyczucie, dużo wiedzy, serca i zero zadęcia. Delikatnie popycha ciut dalej, niż myślisz, że możesz, ale przede wszystkim uczy słuchać własnego ciała i szanować jego granice - cenna lekcja pokory dla perfekcjonistów.
Do tego masaże Kobido Marty, przepyszne jedzenie Szamanów w Podróży, fajne miejscówki i pozytywni ludzie. A, wieczorem  Piotr rozkłada na dywanie swój kram drumów, mis, dzwonków i innych cudów – i dźwiękiem zabiera na nim gdzieś całkiem daleko :)
Moja zwykle pędząca 100 km/h głowa zwolniła o kilka obrotów. Wróciłam spokojniejsza, oddycham głębiej i jestem bardziej gotowa na to, co życie rzuci mi na blat.
Naprawdę warto.
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Malgorzata Hejka 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Pojechałam na wyjazd z Piotrem pełna obaw - po kontuzji myślałam, że już nigdy nie wrócę do Ashtanga Yogi. Tymczasem Piotr jako pierwszy nauczyciel autentycznie się zatroszczył o mój stan i dał wskazówki jak praktykować bezpiecznie. Jest nauczycielem niezwykle profesjonalnym i charyzmatycznym, ale jednocześnie delikatnym. Nic nie narzuca, nie naciska, po prostu inspiruje. Wyjazd z nim był cudownym przeżyciem na każdym poziomie - fizycznym, emocjonalnym, towarzyskim i duchowym.
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Agata H 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Zarówno moje ciało jak i głowa dawno nie były w tak wspaniałym stanie. Na retreacie praktyka jogi była wspaniałym doświadczeniem, pełnym uważności i dobra. Dziękuję i polecam innym wyjazdy z Piotrem, to naprawdę wyjątkowy nauczyciel i człowiek. 10/10
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Bogusia M 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Zajęcia z Piotrem, ashtanga joga w Borach Tucholskich - bardzo dobrze spędzony czas. Praktyka dla każdego, bo taką atmosferę tworzy Piotr - otwarty, życzliwy, krok po kroku tłumaczy i pokazje co i jak, i dlaczego, uważny dla każdej osoby na macie. Dodatkowo ogromne plusy za codzinną praktykę oddechu i wieczorne ceremonie dźwięku. Kolejny plus: lokalizacja, wspaniałe miejsce - w środku lasu, 2 kroki do jeziora, cisza, spokój, natura na wyciągnięcie ręki. Polecam każdemu kto szuka bardzo dobrego nauczyciela jogi i praktykowania w pięknym, czystym, spokojnym otoczeniu.
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Małgorzata Karwasz-Jarosik 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. To był naprawdę wyjątkowy retreat. Przyjechałam z potrzebą wyciszenia i odpoczynku, a wyjechałam z poczuciem większej harmonii, spokoju i uważności.

Piotr stworzył atmosferę, w której od pierwszego dnia można było poczuć się swobodnie i bezpiecznie. Z ogromną troską dbał zarówno o całą grupę, jak i o każdą osobę z osobna. Jest pełen empatii, ciepła i poczucia humoru, a jednocześnie wzbudza zaufanie.

Zajęcia jogi były prowadzone w bardzo przystępny sposób. Piotr nie tylko pokazywał ćwiczenia, ale też tłumaczył, jak wpływają one na ciało i jak praktykować bezpiecznie. Bardzo cenne były również praktyczne zajęcia z technik oddechowych – możliwość nauki od kogoś z taką wiedzą i doświadczeniem to naprawdę duża wartość. Dodatkowo dzielił się ciekawostkami o kulturze Indii, co świetnie dopełniało cały wyjazd.

To był czas, który pozwolił mi naprawdę się zatrzymać. Z całego serca polecam każdemu, kto szuka nie tylko praktyki jogi, ale także uważności, spokoju i dobrej energii.
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Urszula Knight 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Every retreat with Piotr Kurpiasz reminds me why I keep coming back. He is, without a doubt, one of the most inspiring yoga teachers I have ever met.

His 20+ years of study and practice in India, along with his experience from around the world, are reflected in everything he does. His depth of knowledge, humility, wisdom, and ability to guide each person with such care make every class truly special.

Piotr creates an atmosphere where you feel safe, inspired, and encouraged to grow at your own pace. Every retreat is thoughtfully designed and leaves me feeling stronger, calmer, and deeply grateful.

I feel incredibly lucky to know you, Piotr. Thank you for sharing your knowledge, your kindness, and your passion for yoga. It is always a privilege to learn from you, and I already look forward to the next retreat.
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Aga S 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Wyjątkowy czas z wyjątkowym nauczycielem i grupą w wyjątkowym miejscu. Retreat Piotra to jeden z najlepszych moich wyjazdów ostatniej dekady. Atmosfera bez pośpiechu, pośród natury tworzy warunki do relaksu. Joga, sesje oddechowe i sound ceremony dopełniają obrazu. Piotr jest wspaniałym nauczycielem, dostosowuje praktykę dla każdego, jest też serdecznym otwartym człowiekiem.
Organizacyjnie wyjazd dopięty w 100%: wysoki standard miejsca i pokoi, wyżywienie, elastyczny plan dnia.. i przede wszystkim odpoczęłam w 6 dni jakbym miala 3 tygodniowy urlop. Polecam z całego serca
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Kasia Kotulska 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Wspaniała atmosfera spokoju i profesjonalizmu. Luzu ale także mobilizacji. Idealny balans. Piękne miejsce i piękni ludzie. Piotr ma duszę jogina osadzoną w zachodnim świecie. Pozostaje tylko czekać na kolejny wyjazd.♥️
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Agnieszka Węgiel 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Retreat’y z Piotrem to magia miejsc - blisko natury, idealne dla uspokojenia i wyciszenia ukladu nerwowego. Praktyka ashtangi, warsztaty i korekty - Piotr jest świetnym nauczycielem - poczucie bezpieczeństwa i profesjonalizm gwarantowane.
  
 
      Opublikowano na Google  
   
   Monika Szcześniak 
 
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Jogowy wyjazd do Maroka organizowany przez Piotra przerósł moje oczekiwania ! Doskonała organizacja sprawiała , że wszyscy uczestnicy czuli się zaopiekowani i mieli czas wypełniony na macie i poza mata . To był mój pierwszy wyjazd z Piotrem i dziś wiem , że będą następne . Doskonały nauczyciel , otwarty na każdego  ucznia - dziękuję Piotrze 🙏
  
 
  
  
 
 
   Ogólna ocena Google5.0/5, na podstawie 90 opinii

Metody pracy

dynamiczna medytacja w ruchu. Zajęcia charakteryzuje indywidualne podejście do praktykującego, uwzględniające jego wiek, stan zdrowia oraz początkową kondycję. Praktyka asan w tradycji Ashtangi wg. przekazu P. Jois’a przynosi oczyszczenie na poziomie ciała, systemu nerwowego oraz umysłu, wzrost energii witalnej oraz równowagę i harmonię na codzień.

Warsztatowe zajęcia praktyczne – bezpieczne wykonywanie asan, omówienie wzorców ruchowych dla poszczególnych grup asan, wersje przygotowawcze asan.

Dyskusje o filozofii jogi bazujące na omówieniu Jogasutr Patanjalego

świadome przenoszenia uwagi do chwili obecnej. Mindfulness może być praktykowane zarówno formalnie (w trakcie np. praktyki medytacyjnej, praktyki jogi), jak i nieformalnie (w trakcie codziennych czynności – chodzenie, jedzenie, rozmowy itp.) Regularna praktyka mindfulness pozytywnie wpływa między innymi na nasze reakcje na stres. Joga i mindfulness przenikają się wzajemnie. Praktyka medytacji jest również częścią praktyki ashtanga jogi.

pogłębiona koncentracja na dźwiękach mis, instrumentów etno i innych, dzięki której wprowadzisz się w stan głębokiej obecności, co pozwala odpuścić myśli, zrelaksować umysł i ciało. Sesje połączone z elementami pranajamy (ćwiczeń oddechowych), relaksacji i medytacji.

Co zyskujesz

zadbasz o ciało i umysł
wzmocnisz swoją praktykę jogi
porządnie odpoczniesz

Program

Od 16.00	zakwaterowanie
17.30 – 19.00	joga po podróży
19.00 – 20.00	kolacja
20.00 – 20.30	zapoznanie się
20.30 – 21.30	sound ceremony

7.45 – 10.00	Joga w dwóch grupach.
10.00 – 11.00	Śniadanie (po śniadaniu w kuchni będzie dostępna zupa dla osób, które spędzają czas w ośrodku)
11.00 – 17.00	Czas wolny
17.00 – 18.30	Warsztaty (ashtanga joga & mindfulness & pranajama i/lub lekki stretching po górskich wędrówkach )
18.30 – 20.00	Kolacja & czas wolny
20.00 – 21.30	Wieczorna medytacja, oddech i/lub rozmowy o Indiach i filozofii jogi

8.00 – 9.15	Joga – praktyka wspólna
9.15 – 10.00	Wymeldowanie z pokojów do 10.00
10.00- 11.00	Wspólne śniadanie i podsumowanie wyjazdu

Miejsce: Bohemian Cottage

Ośrodek położony w miejscowości Krasna Lipa – w sercu Czeskiej Szwajcarii. 2,5 h drogi od Wrocławia. Ekologiczny, drewniany budynek wzniesiony bezpośrednio przy naturalnym zbiorniku wodnym. Wewnątrz pełen wyposażenia wykonanego przez lokalnych artystów. W ogrodzie znajdują się hamaki, ogród ziołowy, kamienne patio z piecem, drewniany taras i wiele więcej. Zakwaterowanie w pokojach 2 i 3 osobowych. Praktykować będziemy w sali jogowej i na tarasie.
Wyżywienie wege, 2 posiłki dziennie – brunch z zupą i obiadokolacja